Mental sundhed - søvn
Beskrivelse
Dit Liv Dialogen indeholder en række aktiviteter rettet mod fremme af sundhed og trivsel hos børn og unge.
Det handler om at opleve at have det godt med sig selv og sit hverdagsliv – og om at kunne fungere godt i samspil med andre. Derfor sætter vi fokus på.
- Hvorfor er det vigtigt at sove godt?
- Hvad forstyrrer børn og unges søvn?
- Hvad kan man selv gøre for at fremme den gode søvn?
Aktiviteter
Igennem oplæg, videoer, makker-og gruppeøvelser præsenteres eleverne for emnet.
Formål
Formålet er via en dialogbaseret tilgang at skabe refleksion over egen søvn og søvnvaner.
Praktisk information
Sted
Ikke angivet
Se flere detaljer
Forløbet foregår på jeres skole.
Forløbstype
Forløb med formidler
Målgruppe
7. klasse
8. klasse
9. klasse
10. klasse
Fag
Biologi
Natur/teknologi
Pris
Gratis
Periode
Hele året
Varighed
90 minutter
Emneområde
Krop, sundhed og seksualundervisning
Trivsel, fællesskab og mobning
Verdensmål
Tilmelding
Gratis
Tilmeldingen foregår ved at sende en mail til ditliv@esbjerg.dk eller via esbjerg.dk (send forespørgsel).
Email: ditliv@esbjerg.dk
